Домашняя страница

Добро пожаловать в
Виртуальный клуб аэробики ПроFit.

Этот сайт посвящен не только любителям аэробики и фитнеса. Если вы хотите сбросить пару килограммов или подправить фигуру - без ложных диет и бесполезных пищевых добавок - то вы пришли в правильное место. Моя задача очень проста: снабдить вас честной и непредвзятой информацией о фитнесе, похудении и здоровом образе жизни.

Я сама не употребляю никаких пищевых добавок. И я не рекомендую членам своего клуба применять их. Если вы хотите правду о потере веса и добавках, вы найдете её на страницах моего сайта.

Мой сайт будет ежемесячно обновляться.
Поэтому я приглашаю вас добавить в Избранное закладку на мой сайт и регулярно заходить ко мне за информацией и мотивацией.

Эта девушка не знает усталости

Аэробика

Решив изменить свою жизнь, сделать ее более активной и здоровой, вы сталкиваетесь с проблемой выбора лучшей оздоровительной программы.


Я рекомендую остановить свое внимание на аэробике. Многообразие ее видов позволяет поддерживать интерес к занятиям бесконечно.

О том, что такое аэробика, для чего она нужна, в какой форме проходят занятия, вы узнаете далее...

Сердечная мышца (миокард)

О здоровье

Здесь рассматриваются вопросы о взаимосвязи питания и здоровья, об эффективности или неэффективности диет, о влияниии на организм занятий аэробикой.


Посмотреть

Объяснение картинок

Хореография

На занятиях аэробикой инструктор использует определенную хореографию, то есть набор движений.

Это очень просто, но каждому новичку с хореографией надо познакомиться, желательно на вводных занятиях у инструктора.
На нашем сайте это можно сделать заочно и совершенно бесплатно.

Изучить...

Часто задаваемые вопросы

Часто задаваемые вопросы

Вы занимаетесь аэробикой и периодически задаете своему инструктору различные вопросы. Это замечательно.


Но бывает так, что вы и не догадываетесь о существовании определенных тем для обсуждения.
Прочтите некоторые из них, может быть у вас появятся новые вопросы.

Далее...

Адрес клуба

Контакты

Клуб аэробики ПроFit существует не только в виртуальном мире.

В реальности он находится в г. Гомеле (подробный адрес). Вы можете приходить к нам заниматься.

Вы легко сможете с нами связаться, послав нам письмо.

Если вы из тех людей, которые любят все переделывать, то у вас есть возможность настроить параметры этого сайта (шрифт, анимацию) на свой вкус (смотрите справку).

Добро пожаловать!

Сайт управляется системой uCoz